SITES ABOUT
Select your download option
mp4 Files
735.0k
m3u8
1164.0k
m3u8
1326.0k
m3u8
flv Files
735k
384x288
1164k
576x432
1326k
576x432
The_Firm-Super_Body_Sculpt
pulherina
Details
Share

Описание: Быстрая и эффективная шейпинг-тренировка для всего тела и пресса! Если у вас возникли проблемы с поиском "тренировки, которая делает все это", то Super Body Sculpt это тренировка для вас! Для экономии времени эти занятия 3 в 1 могут выполняться все вместе для проработки всего тела за 40 минут! Или, если у вас мало времени, можно чередовать 15-минутки для верхней и нижней частей тела для достижения серьезных результатов.
Инструктор The FIRM Stephanie Corley демонстрирует интенсивную тренировку, которая изменит ваше тело, придавая прекрасный мышечный тонус. Вы также ускорите ваш метаболизм и превратите ваше тело в машину, сжигающую калории! Дополнительный бонус - 10 минут упражнений на пресс - поможет вам придать тонус и подтянуть всю область живота для обольстительного, сексуального пресса! Оборудование: Гантели (1, 2,5 и 3,5 кг), степ/табурет (35 см), степ-платформа.

More From Rutube

Самые шокирующие гипотезы. 'Невыносимые ублюдки' (20.11.2017)
Юлия Кабанова
[Morisaki Yuki] Shokugeki no Souma San no Sara - Toutsuki Ressha-hen OVA [DVD 720p...
Андрей Кобзев
Дженнифер Лопес performing live at Summer Jam concert - Boston May 30th (Full Concert) HD
музыка видео
Гарик Харламов, Гарик Мартиросян и Андрей Скороход - Американское радио
Comedy Club
Дом-2: Ольга Бузова - "Неправильная"
Дом-2
The Big Guns (The Bodyguard & Zeus) (c) vs. NEXTREAM (Jake Lee & Naoya Nomura)
RealHero
Nicki Minaj - Feeling Myself (feat. Beyonce)
DanceMusic
Желехи! С2 8^)
Alexander Generalov
Аниме для девушек: Ужин [озв.Eladiel & Zendos]
anime
InitialD-S4-06 [mangas.vostfr.over-blog.com]
Fabvador
Джиллиан Майклс "6 кубиков за 6 недель" (6 Week Six-Pack) Уровень 1
Volzhanka34
The UFC 11 -The Ultimate Fighting Championship часть 1
кровавый спорт
Mike Donavanik - 2. Cardio. Xtreme Burn Bodyweight Blast
Analycia
Песни Реалити, 30 выпуск (25.05.2018)
Песни
STAND UP, 4 сезон, 34 выпуск. Дайджест (23.04.2017)
StandUp
Demi Lovato - VEVO Presents Live in London 2013 ) HD 19 06 2013
музыка видео
STAND UP, 4 сезон, 26 серия
StandUp
JM SW KB Instructions
Analycia
Lana Del Rey - Glastonbury 2014 (Full Set)
Laura Palmer
AKB48 - Dareka no tame ni (What can I do for someone) (PV) [HD] 480 flv
paris110
[РУС САБ] Зажги сцену 3 эпизод. Подари свою улыбку [RUS SUB]
FSGᅠWINGSᅠBTS
Полицейский с Рублёвки, 1 сезон, 1 серия
Полицейский с Рублёвки
Мальчик по соседству - 10 Эпизод - Можем ли мы бодрствовать всю ночь вместе?
Dexter Morgan
360 Geo - Chili, les phares du bout du monde
1340864
Mirko 'Cro Cop' Filipovic vs Heath 'The Texas Crazy Horse' Herring
noName
Naruto_Shippûden_357_Miracle-Sharingan_Fansub_Version_Finale_1280x720 [H264-HD-VOSTFR]
Miracle Sharingan Fansub
Cinta Tiada Ganti Episod 7
LayanDrama
Импровизация: Два туриста, которые заблудились в лесу
Импровизация
STAND UP, 4 сезон, 12 выпуск. Дайджест
StandUp
Tricia Miranda/ Rihanna - Bitch Better Have My Money
Двигай телом
[IKUDON] 110209 AKBINGO! episode 121 Subtitle Indonesia
IKUDON
Karaoke Star: Михаил Галустян и Елена Гущина (Алла Пугачёва - Бумажный змей)
Comedy Club
Jillian Michaels - Killer Buns & Thighs - Level 1
pulherina
NXT TakeOver. Orlando Part 1
Wrestlingcity.org - Город Рестлинга
Jozan Live 2018 Episod 4
LayanDrama
Аверин, Сорокин, Матуа, Кравец - Настоящая мужская песня
Comedy Club
ФИТНЕС ЧАС - Bikini Model Fitness Girls
fitnessfm
Тимати feat. Света - Дорога в аэропорт (премьера клипа, 2017)
Black Star TV
STAND UP, 4 сезон, 11 выпуск. Дайджест
StandUp
17th Precinct
KaraLeeBSG
Utawareno-01-vostfr [http://een.eklablog.com]
Fabvador
Rational Youth - The Man In Grey (1983)
alternativeDV
Как сделать розово-серый макияж
marina
J'irai dormir au Groland
Coesnon
Шерлок Клоунс. Дело о тётеньке. [1] (GrekFilms)
grekfilmsfan
Импровизация: Женщина хочет заняться стрип-пластикой, а парень её отговаривает
Импровизация
JM - Beginner Shred - Workout 1
Analycia
Девушка решила проверить парня, но все пошло не так...
Я снимаю...
На ножах. Сочи. Премьера. Среда 19:00
Пятница
Kota Ibushi vs Kenny Omega (DDT 8.6.08)
Skrong Style
Maicchingu Machiko Sensei/Училка Матико 32
DEEDGE
Grapple Strength
Analycia
The BossHoss - Weiße Fahnen (Silbermond)
Sardor
Section.De.Recherches.S12E10..mkv
hi !!!
Zapped : Frank Zappa par Frank Zappa
1227812
Inondations une menace planetaire 1-2 - Documentaire Arte - 12.04.2016
1147096
Dia Semanis Honey Episod 2
LayanDrama
[KFR] Legendary Gambler Tetsuya 02 vostfr [720p]
SomebodyWhoLikeAnime /5
Safebridge Transas Navi-Sailor 4000 ECDIS Test Answers Ответы
moretest
Flin 1
etaszto
Кот Леопольд 1
Мультики
The Firm Calorie Killer
Kamila Hatake
Камеди Клаб, 13 сезон, 24 выпуск (11.08.2017) Asia
Comedy Club
Пьют пиво с сисек. Я знаю, что буду делать в эту пятницу!
COUBS
Шоу лучших иллюзионистов страны | Всё, кроме обычного | с 4 августа в 18:30 на ТВ-3
Промо ТВ-3
Импровизация: Диджей и подвыпивший клиент
Импровизация
The Ex-Files - Four Corners 2010-03-08
rutube_account_335431
Охотники за привидениями, 3 сезон, 31 серия. Магическая книга
Телеканал ТВ-3
Queen.of.the.South.S03E06.HDTV.x264-SVA
Веселина Чакърова
Полицейский с Рублёвки, 3 сезон, 1 серия (16.04.2018)
ГПМ РТВ BigTV
46a
stachu44
ФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО!!! 20-ЛУЧШИХ НОКАУТА ЧЕМПИОНА ММА!!! ЛУЧШИЕ НОКАУТЫ И БОИ!!! HD
bizcom
STAND UP, 3 сезон, 3 выпуск
StandUp
STAND UP, 2 сезон, 18 выпуск
StandUp
Sonya Dance и самые красивые девушки
Двигай телом
Неудачная попытка поймать мяч
Взлёты и падения
STAND UP, 3 сезон, 11 выпуск
StandUp
ДОМ-2 После заката 4912 день Ночной эфир (21.10.2017)
Дом-2
Песни Реалити, 10 выпуск (27.04.2018)
Песни
150210 ХоМины интервью A,sade,su от tvxqyukichi....
rutube_account_465779
Holly Valance-Kiss Kiss
I Love The 80-90-00's
Build Chest Tris
Analycia
Универ. Новая общага, 7 сезон, 75 серия (18.04.2018)
Универ. Новая общага
Kenny's Farewell Match,: Golden Lovers vs Danshoku Dino & Konosuke Takeshita (DDT 10.26.14)
Skrong Style
STAND UP, 2 сезон, 11 выпуск
StandUp
Nauka Jazdy, Sezon 3, Odcinek 1
Крым :>
Core
Analycia
Magic - Rina Aiuchi
SoundFamily
Doctor Who Classic VOSTFR Episode 8 Partie 5
doctorwhoclassic
44a
stachu44
44b
stachu44
41a
stachu44
Britney Spears - Oops!...I Did It Again (16-9 HD) 2000
ТОЛИН 111 [hand made 60fps]
Агенты 003, 2 сезон, 34 серия. Иммунитет (30.09.2017)
Агенты 003
[#My1] NJPW Wrestle Kingdom 9 - Kazushi Sakuraba vs. Minoru Suzuki (Full Conclusion...
Юра Лепнёв
STAND UP, 3 сезон, 4 выпуск
StandUp
Totally.Spies.2x03 Le salon de coiffure maléfique
Mùytesho
@CARTIER : Une histoire de petite boîte rouge
Gregory Pons
Kilari - 11 - Héroïne à tout prix !
Merurin
[ERR] Ashita no Nadja - 08 vostfr
Merurin
Демис Карибидис и Гарик Харламов - Где маразм?
Comedy Club
Gregg Cook - Total Body Mobility.
Analycia
Diplodo 06 - A la recherche des Diplodos - LPDM
LPDM 2